Como nossa mente pode ser programada de acordo com o que pensamos, com nossas características, nosso caráter, nossa forma de agir? Seria o mesmo que programar uma máquina? Um computador por exemplo?
A palavra minset pode ser traduzida como configuração da mente (mind=mente, set=configuração). Em outras palavras: conjunto do que pensamos e acreditamos, que traduzem nossos comportamentos e sentimentos; influências que podem determinar situações favoráveis ou não na maneira como vivemos, dependendo no nível de concentração a que nos dedicamos.
Todos nós temos crenças e valores, que são frutos de nossas experiências – o que vivenciamos, vimos e ouvimos – e que passamos a acreditar como representação das “nossas verdades”. Como consequência é natural que nos concentremos na busca de demonstrar essas “nossas verdades”.
Ocorre que nem sempre nossas crenças representam de fato o que pensamos.
Vamos trabalhar com duas situações, a título de exemplos:
- FRASES: Ouvimos desde a primeira infância frases do tipo “obedeça a seus pais se não o bicho papão vem te pegar a noite”, “não deixa comida sobrar no prato”.
Isso pode representar um comportamento futuro de dificuldades: na primeira situação ter medo de sair à noite; no segundo caso ter dificuldades de fazer dieta para emagrecer e ser impulsivo em comer tudo o que aparece pela frente.
- VIVÊNCIAS: Outra situação comum é quando presenciamos situações ocorridas com outras pessoas, como um acidente automobilístico familiar ou conflitos de convivência profissionais.
No primeiro caso podemos ter dificuldades em aprender a dirigir veículos automotores; já no segundo podemos retrair o desenvolvimento de nossas habilidades profissionais.
Se tivermos objetivos a alcançar, precisamos de um mindset compatível com o que almejamos. Se quisermos produzir algo diferente em uma atividade, precisamos adequar nossa “programação mental” para que ela de fato possa contribuir com os nossos propósitos.
Nossas crenças representam o que pensamos; pensamentos refletem nossos sentimentos, que por sua vez geram nossas reações; e são de nossas ações que decorrem os resultados.
Como descobrir o nosso mindset !?.
Basicamente ele se constitui de duas formas: mindset fixo e mindset ativo.
A partir dessas duas abordagens – o fixo e o ativo – crenças, pensamentos, sentimentos, reações e ações podem adotar perfis que muitas vezes sequer podemos imaginar.
Mas este é um assunto para a nossa próxima comunicação, porque por hoje vamos ficando por aqui.